Ces dernières années, les modes alimentaires ont favorisé une usure accélérée de l’émail des dents, particulièrement chez les jeunes.
Les principales causes sont les modes alimentaires
Les boissons acides tels que les sodas, jus de fruits, boissons énergétiques, mais aussi les ‘snacking’ et les repas industriels sont les principaux responsables d’une érosion précoce avec perte de l’émail dentaire, apparition de couleur plus jaune, dents striées…
D’autres facteurs peuvent contribuer à l'érosion dentaire comme le mordillement répété d’un objet (crayon...), un brossage excessif, un dentifrice trop abrasif ou bien encore une hygiène dentaire insuffisante ou non adaptée. Un stress important qui se caractérise par le grincement des dents, peut également accélérer l'usure dentaire
Comment préserver vos dents d'une usure précoce ?
Réduire la consommation de boissons gazeuses et acides, utiliser une paille afin d’éviter le contact avec les dents et favoriser l’eau comme boisson principale ;
Adopter un rythme de 3 repas équilibrés par jour en évitant le grignotage au cours de la journée ;
Retrouver une hygiène dentaire régulière : deux brossages par jour pendant au moins deux minutes avec un dentifrice fluoré adapté, et l’utilisation du fil dentaire après le brossage du soir ;
Porter des gouttières confectionnées sur mesure pendant la nuit en cas de bruxisme.
À SAVOIR
LA POSE DE FACETTES
Si l’usure est devenue importante et inesthétique, il pourra être envisagé de poser des facettes en céramique afin de retrouver l'esthétique du sourire.